Wie Sie wieder frei von körperlichen Beschwerden und Erschöpfung werden
Erfahren Sie alles was Sie brauchen, damit Sie gesundheitlich wieder topfit werden und ein ausgeglichenes und stressfreies Leben führen
- Finden Sie innere Ruhe und Ausgeglichenheit trotz hoher beruflicher Verantwortung
- Werden Sie schmerzfrei und verbessern Sie Ihre körperliche & geistige Gesundheit nachhaltig
- Reduzieren Sie Ihren Stress signifikant
Das Gespräch ist kostenfrei, unverbindlich und einmalig.
Treffen einer oder mehrere Punkte auf Sie zu?
01
Sie haben eine hohe berufliche Verantwortung und sind dauerhaftem Stress und Druck ausgesetzt?
Sie erleben hohen Leistungsdruck bei der Arbeit, fühlen sich ausgelaugt, stehen ständig unter Stress und kommen auch nicht wirklich zur Ruhe?
02
Sie leiden unter körperlichen Beschwerden wie Tinnitus, Rückenschmerzen, Verspannungen und Schlafproblemen?
Die körperlichen Beschwerden nehmen stetig zu. Mehrere Besuche beim Arzt waren erfolglos, da keine Ursache festgestellt werden konnte und man rät Ihnen nur mehr auf sich zu achten?
03
Ihre Motivation und Lebensfreude nimmt aufgrund Ihrer Unzufriedenheit mit der aktuellen Situation immer mehr ab?
Die Zeit mit der Familie und Freunden können Sie nicht mehr wirklich genießen, da Ihre Schmerzen und der Stress sich negativ auf alle anderen Lebensbereiche auswirken?
Resultat
Man merkt, dass die körperlichen und mentalen Beschwerden nicht von alleine verschwinden werden und dass man etwas ändern muss. Der Wunsch nach einem stressbefreiten und ausgeglichenen Alltag wird immer größer.
Das wahre Problem ist...
Warum dauerhafter Stress körperliche und mentale Beschwerden hervorruft…
Dauerhafter Stress und hoher Leistungsdruck wirken sich früher oder später auf die körperliche und mentale Gesundheit aus.
Oftmals sieht man nicht direkt den Zusammenhang zwischen psychischer Belastung durch Stress und körperlichen Schmerzen und sucht nach anderen Ursachen.
Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre körperlichen Schmerzen dauerhaft und signifikant reduzieren und einen stressbefreiten und ausgeglichenen Alltag, trotz hoher beruflicher Verantwortung führen.
- Das Gespräch ist kostenfrei, unverbindlich und einmalig.
Die 4 Säulen für körperliche und mentale Gesundheit
1. Mindset & Glaubenssätze
Die richtige innere Einstellung ist das Fundament um den Umgang sowohl mit Stress als auch mit Ihrer Gesundheit optimal anzugehen. Herausfordernde Situationen und Leistungsdruck werden dadurch mit echter Leichtigkeit gemeistert und einem stressbefreiten Alltag steht nichts mehr im Wege.
2. Mentale Arbeit & Stressmanagement
Der stressige Alltag als Führungskraft fordert in den häufigsten Fällen seinen Tribut. Lernen Sie bewusst Stress abzubauen und sich zu entspannen, sodass dieser in Zukunft gar nicht mehr entsteht. Durch gezieltes Zeit- & Stressmanagement werden Sie Ihren Alltag mit Gelassenheit meistern.
3. Körperbewusstsein
Minimieren Sie Ihre körperlichen Beschwerden durch ein gezieltes Körperbewusstsein. Mit entsprechenden Übungen werden Ihre Schmerzen signifikant reduziert, sodass Sie die Zeit mit Ihrer Familie wieder unbeschwert genießen können und auch auf Ihrer Arbeit wieder die volle Leistung abrufen können.
4. Prävention
Durch Prävention werden nachhaltige Veränderungen erzielt. So werden Sie auch in Zukunft weniger Stress erleben und Ihre körperlichen Beschwerden langfristig loswerden. Durch gezielte Übungen werden Ihre physische & mentale Gesundheit spürbar verbessert sodass Sie wieder mehr Energie, Motivation und innerliche Ruhe verspüren werden.
- Das Gespräch ist kostenfrei, unverbindlich und einmalig.
Verabschieden Sie sich von Stress, Erschöpfung und körperlichen Beschwerden
Ihr ausgeglichenes und stressbefreites Leben
- Verbessern Sie Ihre körperliche Gesundheit signifikant
- Reduzieren Sie Ihren Stress spürbar und sorgen Sie für mehr Ausgeglichenheit im Alltag
- Erleben Sie deutlich mehr Motivation und Energie
- Minimieren Sie Verspannungen, Gelenkprobleme, Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen nachhaltig durch gezielte Körperübungen
- Sorgen Sie langfristig und präventiv für ein gesundes Leben
- Das Gespräch ist kostenfrei, unverbindlich und einmalig.
So einfach funktioniert's
In nur 3 Minuten zum kostenfreien Beratungsgespräch
01
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Wählen Sie sich aus dem Kalender einen freien Beratungstermin aus. Bitte wählen Sie einen Termin, den Sie auch wahrnehmen.
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Ihr Beratungsgespräch
In Ihrem Gespräch analysieren wir Ihre aktuelle Situation, schauen ob Ihnen unser Konzept helfen kann und beantworten all Ihre Fragen.
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Über Anneliese Mroczkowski
Anneliese Mroczkowski ist die Mentorin für Führungskräfte und Unternehmer, die trotz hoher beruflicher Verantwortung einen stress- und schmerzbefreiten Alltag erleben möchten.
In ihrer 38-jährigen Erfahrung in dem Bereich Körperarbeit hat sie ein bewährtes Konzept entwickelt, mit welchen sie Führungskräfte und Unternehmern zu mehr Ausgeglichenheit, mehr Energie und körperlicher Gesundheit verhilft. Durch die Kombination von Körper & Geist werden ganzheitliche Verbesserungen bei ihren Kunden hervorgerufen.
Ihre Kunden und Kundinnen freuen sich über weniger körperliche Beschwerden, weniger Stress und unbeschwertes Leben mit Arbeit und Familie.
Körperliche und mentale Gesundheit trotz hoher beruflicher Verantwortung.
Häufig gestellte Fragen
Anneliese hat in ihrer 38-jährigen Erfahrungen in den Themen Körper- und Mentalarbeit schon vielen Klienten und Klientinnen helfen können ihre körperlichen Schmerzen signifikant zu reduzieren. Oftmals werden nicht die dahinterliegende Ursachen körperlicher Beschwerden beachtet. Diese sind in vielen Fällen durch Stress verursacht. In dem Beratungsgespräch werden wir uns Ihre individuelle Situation anschauen und sehen, ob und wie Anneliese Ihnen helfen kann.
Sie haben bereits in diesem kurzem Gespräch, die Möglichkeit sich hilfreiche Impulse für den Umgang mit Ihrem Schmerzen und Ihren Stress zu holen. Wir möchten Sie und Ihre individuelle Situation genauer kennenlernen. Im Beratungsgespräch werden Sie erfahren, wie unsere Zusammenarbeit konkret aussehen wird. Wir erklären Ihnen unser Konzept im Detail und beantworten all Ihre Fragen.
Das Gespräch findet Online (Zoom, Teams, etc.) statt, Sie dürfen sich die Plattform individuell aussuchen. Das Gespräch dauert in der Regel zwischen 45 und 60 Minuten.
Das Konzept ist gezielt auf die Bedürfnisse und Herausforderungen von Führungskräften und Unternehmern abgestimmt. Dies berücksichtigt auch die hohe Verantwortung und dass Sie zeitlich entsprechend gefordert sind. Das Programm verhilft Ihnen zu einem besseren Umgang mit Stress und lässt sich gut in Ihren straffen Zeitplan integrieren.
Das Konzept funktioniert sowohl Online als auch in Sitzungen vor Ort. Anneliese wird dies speziell an Ihre Situation anpassen. Eine reine Online-Teilnahme ist jedoch gar kein Problem. Durch die gezielten Übungen werden Sie merken, dass die Schmerzen schon nach kurzer Zeit nachlassen werden, auch ohne vor Ort zu sein.
Wie Sie wieder frei von körperlichen Beschwerden und Erschöpfung werden
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Über uns
Anneliese Mroczkowski
- annmro@gmail.com
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Anneliese Mroczkowski
Eduard Gärtner Gasse 4/1
1220 Wien
+43(0)681/84476491